Veränderung ist verdammt schwer. Besonders, wenn es um Gewohnheiten geht, die uns Scham bereiten oder tief in unserem Nervensystem verankert sind.
Wir haben Amona geschaffen, weil wir glauben: Du verdienst Unterstützung ohne Urteil. Tools, die wirklich funktionieren. Und die Erinnerung, dass Rückschritte keine Misserfolge sind.
Dein Impuls ist nicht dein Feind. Er ist ein Signal. Und mit Amona lernst du, anders darauf zu antworten.
Jeder Mensch soll jederzeit und überall wirksame Unterstützung erhalten, um impulsives und suchtbezogenes Verhalten selbstbestimmt zu überwinden.
Wir entwickeln eine motivierende, spielerische Begleit-App, die evidenzbasierte Skills zugänglich macht und Menschen Schritt für Schritt zu mehr Selbstkontrolle, Wohlbefinden und Resilienz führt.
Millionen Menschen kämpfen mit Impulskontrolle, Suchtverhalten und Emotionsregulation. Doch die Hürden für Hilfe sind hoch:
Wartezeiten
Therapieplätze sind oft erst nach Monaten verfügbar
Stigma
Viele scheuen sich, offen über ihre Probleme zu sprechen
Kosten
Professionelle Hilfe ist teuer und nicht für alle zugänglich
Verfügbarkeit
In akuten Momenten ist niemand da
Amona schliesst diese Lücke - niedrigschwellig, diskret, wissenschaftlich fundiert und immer verfügbar.
Amona basiert auf bewährten therapeutischen Methoden:
Skills zur Emotionsregulation und Distresstoleranz
Gedankenmuster erkennen und verändern
Im Moment bleiben und den Körper bewusst wahrnehmen
Lade Amona herunter und hab einen mitfühlenden Begleiter immer dabei – für die schweren Momente und die kleinen Erfolge. Es ist Zeit, deine Ziele tatsächlich zu erreichen.
